Chamomile (Matricaria recutita) – Hoa Cúc La Mã – Thần dược của châu Âu

Hoa Cúc, từ để chỉ loạt các loài cây hoa họ cúc khác nhau, đó là thành viên của gia đình họ Cúc. Có rất nhiều loài khác nhau của hoa cúc, hai phổ biến nhất là hoa cúc Đức (Marticaria recutita) và hoa cúc La Mã (chamaemelum nobile). Chúng đã được sử dụng từ thời cổ đại với các thuộc tính làm dịu và chống viêm của chúng, và mỗi loại đều có những tác dụng bổ sung riêng của từng loài.

Lịch sử

Chamomile là một loại dược thảo lâu đời nổi tiếng ở Ai Cập cổ đại, Hy Lạp và La Mã. phổ biến Chamomile đã phát triển rộng rãi suốt từ thời Trung Cổ khi người ta tìm đến nó như là một phương thuốc cứu vãn cho nhiều bệnh nan y bao gồm cả bệnh hen suyễn, đau bụng, sốt, viêm, buồn nôn, các bệnh về thần kinh, bệnh trẻ em, bệnh ngoài da và ung thư. Như một phương thuốc phổ biến, nó có thể được coi như một phiên bản châu Âu của Nhân sâm bổ dưỡng Trung Hoa.

Môi trường sống

Chamomile có nguồn gốc ở nhiều quốc gia trên khắp châu Âu, và được trồng ở các nước như Đức, Ai Cập, Pháp, Tây Ban Nha, Ý, Ma-rốc, và các khu vực của Đông Âu. Các loại cây Chamomile đa dạng khác nhau thường rất khác biệt và thường cần những môi trường riêng để phát triển. Ví dụ, hoa cúc La Mã là một loại cây lâu năm (có nghĩa là nó sẽ sống hơn hai năm). Nó phát triển gần với mặt đất và có hoa nở hoa smallish. Nó có xu hướng mang hương vị hơi cay và đắng khi được sử dụng trong trà. Hoa cúc Đức, mặt khác, là một loại ngọt ngào hơn. Nó là cây trồng hàng năm và có thể trồng hoa lớn lên đến ba feet chiều cao (khoảng 91,44cm).

Thành phần

Đặc tính chữa bệnh của cây có nguồn gốc hoa cúc, trong đó có chứa tinh dầu dễ bay hơi (bao gồm cả Bisabolol, Bisabolol oxit A và B, và matricin) cũng như flavonoid (đặc biệt là một hợp chất gọi là apigenin) và các chất trị liệu khác.

Lợi ích sức khỏe

Chamomile đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong trà như một phương thuốc trợ giúp giấc ngủ thư giãn nhẹ, điều trị cho bệnh sốt, cảm lạnh, đau dạ dày, và như một chất chống viêm. Chamomile có thể được sử dụng trong điều trị nội hoặc ngoại khoa. Nghiên cứu khoa học sâu rộng trong hơn 20 năm qua đã khẳng định nhiều công dụng truyền thống từ cây và thiết lập cơ chế dược lý cho hoạt động trị liệu của cây, bao gồm antipeptic, chống co thắt, hạ sốt, kháng khuẩn, kháng nấm, và các hoạt động chống dị ứng.

Nghiên cứu gần đây và các nghiên cứu đang được thực hiện đã xác định chamomiles chống viêm, chống vi khuẩn, giãn cơ cụ thể, chống co thắt, chống dị ứng và an thần, xác nhận danh tiếng lâu đời của loài hoa này. Điều đáng chú ý này có vẻ đã tăng sự phổ biến của loại thảo dược này và ngày nay Chamomile được đưa vào như một loại thuốc trong dược điển của 26 quốc gia.
Xe đạp
Cụ thể, hoa cúc La Mã có thể:

  • Dạng trà, được sử dụng cho các chứng đau lưng, các vấn đề khớp và phát ban.
  • Dạng thuốc giảm đau, được sử dụng cho bệnh trĩ và các vết thương.
  • Dạng hơi, được sử dụng để làm giảm triệu chứng cảm lạnh hoặc hen suyễn.
  • Chữa bồn chồn, vấn đề mọc răng, và đau bụng ở trẻ em.
  • Chữa dị ứng, giống như một kháng histamin.
  • Hỗ trợ tiêu hóa khi uống như trà sau bữa ăn.
  • Chữa ốm nghén khi mang thai.
  • Tốc độ chữa lành vết loét da, vết thương, hoặc bị bỏng.
  • Điều trị viêm dạ dày và viêm loét đại tràng.
  • Giảm viêm và hỗ trợ xử lý các bệnh đường ruột.
  • Được sử dụng để rửa, sát trùng cho vết thương ngoài da và viêm, bao gồm cả viêm mô nhầy.
  • Thúc đẩy thư giãn nói chung và giảm căng thẳng. Nghiên cứu trên động vật cho thấy rằng hoa cúc có chứa những chất hoạt động trên cùng một phần của não bộ và hệ thần kinh như thuốc chống lo âu.
  • Kiểm soát mất ngủ. Chamomiles như một loại thuốc an thần nhẹ và giãn cơ, tác dụng này có thể giúp những người bị chứng mất ngủ rơi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
  • Điều trị bệnh diverticular, vấn đề kích thích ruột và rối loạn tiêu hóa khác nhau.
  • Xoa dịu phát ban da (bao gồm eczema), bỏng nhẹ và cháy nắng. Được sử dụng như một kem dưỡng da hoặc bổ sung ở dạng dầu để tắm mát, hoa cúc có thể làm dịu ngứa của bệnh chàm, phát ban khác và làm giảm viêm da. Nó cũng có thể tăng tốc độ chữa bệnh và ngăn ngừa lây nhiễm vi khuẩn.
  • Điều trị viêm mắt và nhiễm trùng. Làm mát bằng trà hoa cúc có thể được sử dụng trong một miếng gạc để giúp làm dịu mệt mỏi, mắt bị kích thích và nó thậm chí có thể giúp điều trị viêm kết mạc.
  • Chữa lành vết lở miệng và ngăn ngừa bệnh nướu răng. Một nước súc miệng hoa cúc có thể giúp làm dịu viêm miệng và giữ cho nướu răng khỏe mạnh.
  • Giảm đau bụng kinh. Chamomiles tin khả năng thư giãn các cơ trơn của tử cung sẽ giúp giảm bớt sự khó chịu của chuột rút kinh nguyệt.

Chamomile Essential Oil– dầu Chamomile là tinh dầu chiết xuất từ ​​hoa cúc.

Chamomile tinh dầu được chiết xuất từ ​​hoa của cây. Để trích xuất dầu từ cây, hầu hết các nhà sản xuất sử dụng phương pháp chưng cất hơi nước. Những bông hoa được đặt tại nơi chưng cất, sau đó dùng hơi nóng để chưng cất. Hơi nước – trong đó phải đủ để thâm nhập vào cây mà không cần đốt nó nóng – ép tinh dầu ra khỏi cây để nó có thể được thu thập và tách lọc. Lượng dầu mỗi năng suất cây trồng phụ thuộc vào sự đa dạng – hoa cúc La Mã tươi có xu hướng mang lại 1,7% tinh dầu, trong khi hoa cúc Đức mang lại chỉ 0,2-0,4% tinh dầu.

Thư giãn

Tinh dầu Cúc La Mã phục vụ nhiều mục đích y học, nhưng một trong những ứng dụng tốt nhất là để thư giãn. Dầu có tác dụng làm dịu trên người, và có thể được sử dụng để giúp kích thích ngủ, dịu thần kinh bị căng thẳng, và thúc đẩy một cảm giác chung của sự điềm tĩnh và hạnh phúc (well-being). Nó rất tốt cho những người bị căng thẳng hoặc có vấn đề phải lo lắng. Ngoài việc có tính chất làm dịu tinh thần, hoa cúc cũng tốt ở thư giãn cơ bắp đau và khớp. Nó có thể giảm bớt đau bụng kinh và đau lưng, cũng như thư giãn hệ thống tiêu hóa để giảm bớt các vấn đề dạ dày, khó tiêu. Khi bôi tại chỗ cho da, nó giúp làm dịu mẩn đỏ và kích ứng. Vì lý do này, nó là một thành phần phổ biến trong chăm sóc da. Nó cũng loại bỏ ngứa và rất tốt cho những người có phản ứng dị ứng. Đôi khi hoa cúc được sử dụng trên ban. Do đặc tính chống viêm của nó, nó có thể làm việc để giảm sưng do phát ban hoặc chất gây kích ứng da.

Cuối cùng,  tinh dầu có tính kháng khuẩn và có thể giúp làm sạch và bảo vệ vết thương khỏi nhiễm trùng. Nó thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên dành cho các ổ áp xe răng, viêm kết mạc, và các nhiễm trùng khác.

Sử dụng

Có nhiều cách khác nhau, trong đó tinh dầu hoa cúc có thể được dùng trên cơ thể, tùy thuộc vào lý do các sản phẩm đang được sử dụng. Ví dụ, dầu, hoặc có thể được áp dụng tại chỗ, khi đối phó với vấn đề về da, hoặc khi ăn uống-cho dạ dày khó chịu hoặc các vấn đề tiêu hóa khác. Để ăn/uống, cần pha loãng vào nước, như chỉ có một lượng nhỏ là rất mạnh. Một đến hai giọt vào một ly nước nên là đủ cho sử dụng như một nước súc miệng hoặc uống để chữa các vấn đề dạ dày. Để sử dụng trong bồn tắm như một chất hương liệu và thuốc giãn cơ bắp, ít hơn 10 giọt vẫn nên là đủ.

Hương thơm của tinh dầu có thể được hít vào như một hình thức của hương liệu. Dầu có thể làm cho bốc hơi để sử dụng mùi hương. Phương pháp này  rất tốt trong việc làm dịu thần kinh và đau đầu. Nó có thể được pha trộn với dầu khác, chẳng hạn như như vừng,  hoặc ô liu, được sử dụng để xoa bóp đau nhức cơ bắp và khớp xương. Cuối cùng, dầu có thể được pha trộn với các loại kem khác để chữa phát ban và da bị kích thích.

Các công dụng khác

Ngoài việc sử dụng như dược liệu, hoa cúc rất được ưa thích và sử dụng rộng rãi, đặc biệt là ở châu Âu và Hoa Kỳ, như một loại trà đồ uống giải khát và là một thành phần trong nhiều chế phẩm mỹ phẩm và các sản phẩm ngoài da. Rob McCaleb, Chủ tịch Quỹ nghiên cứu Herb ở Boulder, Colorado ước tính rằng hơn một triệu tách trà Chamomile được uống trên toàn thế giới mỗi ngày, làm cho nó trở thành trà thảo dược được tiêu thụ rộng rãi nhất.

Lưu ý

Trong khi tinh dầu hoa cúc thường khá an toàn được sử dụng bởi những người thuộc mọi lứa tuổi, bạn vẫn nên nên  làm một kiểm tra tại chỗ trên một vùng nhỏ của da trước khi thoa lên toàn bộ cơ thể để đề phòng dị ứng. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều có thể sử dụng các sản phẩm này mà không gặp vấn đề gì.

Theo http://www.herbwisdom.com/herb-chamomile.html

Keywords: